Scrivi al Presidente
Giovanile e Juniores C-O
| DOCUMENTI E LINK UTILI | ||
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STAFF TECNICO E CONTATTI
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Stefano RAUS Allenatore Nazionale Juniores  stefano.raus@fiso.it |
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Valter GIOVANELLI Responsabile Settore CO valter.giovanelli@fiso.it |
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Emiliano CORONA Allenatore Nazionale Giovanile e Assistente Juniores caoriot@libero.it |
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Ivano BETTEGA Assistente Allenatore Nazionale Giovanile ivano.bettega@gmail.com |
| CALENDARIO STAGIONE 2024 | ||
| - Camp invernale, Italia (Golasecca) | 27-29/12/2023 | |
| Bulletin 1 | Livelox | Convocazione | |
| - Camp primaverile, Slovenia | 08-10/03/2024 | |
| Invitation | Bulletin 1 | Livelox | Convocazione | SITO WEB |
| - JWOC Camp, Repubblica Ceca | 28/03-02/04/2024 | |
| Bulletin 1 | Livelox | Convocazione | SITO WEB |
| - EYOC Camp, Polonia | 01-05/05/2024 | |
| Bulletin 1 | Livelox | Convocazione | SITO WEB |
| - EYOC, Polonia | 20-25/06/2024 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Embarghi | Convocazione | SITO WEB |
| - JWOC, Repubblica Ceca | 29/06-07/07/2024 | EVENTOR |
| Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Embarghi | Convocazione | SITO WEB |
| - Progetto JWOC 2025, Italia | 24-27/10/2024 | EVENTOR |
| Bulletin 1 JWOC | Embarghi JWOC | Convocazione | SITO WEB |
| - MCO (Giochi del Mediterraneo), Italia | 31/10-03/11/2024 | |
| Bulletin 0 | Bulletin 1 | Bulletin 2 | Embarghi | Convocazione | SITO WEB |
| - Collegiale Squadre Nazionali CO (ITA) | 13-15/12/2024 | |
| Bulletin 1 | Livelox | Convocazione |
| DOCUMENTI E LINK UTILI 2023 | ||
| CALENDARIO STAGIONE 2023 | ||
| â–º Camp Invernale (ITA) | 03-05/01/2023 | |
| Bulletin | Livelox Scelte Rip. sprint Mollette Solo curve Mass start Partenze | Convocazione | |
| â–º Camp Pasqua (CZE) | 06-11/04/2023 | ORIS |
| Bulletin1 | Bulletin2 | Loggator GPS | Video allenamento Forest Relay | Convocazione | SITO WEB |
| â–º EYOC Camp (BUL) | 07-11/04/2023 | |
| Bulletin | Convocazione | |
| â–º EYOC Camp (ITA) | 26-28/05/2023 | |
| GPS Sprint | GPS Relay | GPS Long | Convocazione | |
| â–º European Youth Orienteering Championships (BUL) | 21-25/06/2023 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Aree embargate | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Junior World Orienteering Championships (ROU) | 29-09/07/2023 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2.1 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Aree embargate | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Progetto JWOC 2025 (ITA) | 23-27/08/2023 | |
| Bulletin - GPS: #Interv #Midd #Down #Long #S_Relay #Circle #F_Relay | Convocazione | |
| â–º |
25-28/08/2023 | SITO WEB |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Aree embargate | Convocazione | |
| â–º JWOC Camp (CZE) | 01-05/11/2023 | |
| Bulletin | Convocazione | |
| â–º Collegiale Squadre Nazionali CO (Cuneo) | 17-19/11/2023 | |
| Bulletin | Loggator GPS | Convocazione |
| CALENDARIO STAGIONE 2022 | ||
| â–º JWOC Camp n.1 (POR) | 25-29/11/2021 | SITO WEB |
| Replay GPS | Convocazione | SERIE |
| â–º JWOC Camp n.2 (POR) | 17-24/01/2022 | SITO WEB |
| Replay GPS | Convocazione | SERIE |
| â–º JWOC Camp n.3 (POR) | 13-17/04/2022 | SITO WEB |
| Replay GPS | Convocazione | SERIE |
| â–º European Youth Orienteering Championships (HUN) | 01-04/07/2022 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Junior World Orienteering Championships Sprint (POR) | 08-17/07/2022 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Junior World Orienteering Championships Forest (POR) | 02-07/11/2022 | EVENTOR |
| Bulletin 3.5 | Bulletin 4.5 | Convocazione | SITO WEB |
| CALENDARIO STAGIONE 2021 | ||
| â–º Giornata di allenamenti (VI) | 05/01/2021 | |
| Iscrizioni | Livelox: Picking L | Picking S | Scelte L | Scelte M | Scelte S | ||
| â–º Collegiale Squadre Nazionali CO (TV) | 07/02/2021 | |
| Iscrizioni | Bulletin | Livelox: Sprint | Middle | Convocazione | |
| â–º Raduno Nazionale Juniores (TV) | 01-04/04/2021 | |
| Iscrizioni | Bulletin | Risultati | GPS: Sprint | Long | Ripetute | Middle | OM Relay | Convocazione | |
| â–º JWOC Camp (TUR) | 21-25/07/2021 | |
| Bulletin | Convocazione | |
| â–º European Youth Orienteering Championships (LTU) | 19-22/08/2021 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Junior World Orienteering Championships (TUR) | 05-10/09/2021 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Collegiale Squadre Nazionali CO (TN) | 04-05/12/2021 | |
| Iscrizioni | Bulletin | Risultati | Livelox: Oricup Inverno | Mass Start | Convocazione |
| CALENDARIO STAGIONE 2020 | ||
| â–º Collegiale Squadre Nazionali CO (PR) | 08-09/02/2020 | |
| Livelox: Sabato OMR | Domenica gara a staffetta | Domenica ripetute sprint | Convocazione | |
| â–º Campo di Allenamento (HUN) | 14-18/08/2020 | SITO WEB |
| GPS | Convocazione | |
| â–º Campo di Allenamento (TN) | 21-23/08/2020 | |
| Iscrizioni | Livelox: Val Canali | Passo Rolle | Val Venegia | Tognola | Convocazione |
| CALENDARIO STAGIONE 2019 | ||
| â–º Collegiale Squadre Nazionali CO (BG) | 02-03/02/2019 | |
| Livelox: Sabato Sprint | Sabato Notturna | Domenica OM Relay | Convocazione | |
| Risultati: Sabato Sprint | Sabato Notturna | Domenica OM Relay | ||
| Mappe: Sabato Sprint | ||
| â–º Campo di Allenamento (LTU) | 11-15/04/2019 | SITO WEB |
| PROGRAMMA E INFO PARTECIPANTI | ||
| â–º ISF World Schools Orienteering Championships (EST) | 29/04-05/05/2019 | SITO WEB |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Relazione | ||
| â–º European Youth Orienteering Championships (BLR) | 26-30/06/2019 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Junior World Orienteering Championships (DEN) | 06-12/07/2019 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Collegiale Squadre Nazionali CO (VR) | 23-24/11/2019 | |
| Livelox: Sabato sprint relay | Sabato corridoio in notturna | Domenica rerun | Convocazione |
| CALENDARIO STAGIONE 2018 | ||
| â–º European Youth Orienteering Championships (BUL) | 28/06-01/07/2018 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Junior World Orienteering Championships (HUN) | 09-14/07/2018 | EVENTOR |
| Bulletin 1 | Bulletin 2 | Bulletin 3 | Bulletin 4 | Convocazione | SITO WEB |
| â–º Collegiale Squadre Nazionali CO (TN) | 24-25/11/2018 | |
| Livelox: sabato - Ripetute | domenica - OneMan Relay | Convocazione | |
| â–º Camp Juniores (NO) | 27-29/12/2018 | |
| Livelox: Percorsi a bomba | Tratte lunghe | OneMan relay | Convocazione |
COSA FARE IN QUARANTENA? 
- rileggere l'intervista fatta a Riccardo Scalet nel 2017 (pdf)
- allenare la mente con Running Wild by Worldofo (Salgotarjan - richiedere la password a Stefano - analisi)
- correre virtualmente con Street View by Google (Vicenza: mappa - partenza - soluzioni)
- correre virtualmente pure sulla carta sprint deli EYOC2020 (Salgotarjan: mappa - partenza)
- esercizi di potenziamento proposti nel prossimo paragrafo
- realizzazione della mappa della propria casa, appartamento o giardino #homemadeorienteering
- allenamento temp-o a Salgotarjan (modulo Google - mappa generale)
Esercizi indoor di potenziamento (lingua inglese, con immagini)
A - 10 BODY WEIGHT EXERCISES FOR EXPLOSIVE POWER
B - 10 MIN FLOOR ROUTINE FOR MOBILITY
C - BOX DRILL EXERCISES FOR POWER - LOWER BODY
D - CORE STRENGHT AND MOBILITY
E - FOUNDATION TRAINING EXERCISES FOR FUNCTIONAL STRENGTH
H - MOBILITY PRACTICE
HOMEMADE ORIENTEERING
Pronti alla nuova sfida?
#HOMEMADEORIENTEERING: esercizi di cartografia, tracciatura e orienteering casalingo, con un occhio di riguardo per la cristalleria della mamma.
Fase 1: realizza la mappa del tuo appartamento/casa/giardino o cortile.
Hai tempo fino a domenica 22 per inviarla via mail a homemadeorienteering@gmail.com.
Usa #mappolacasa e #homemadeorienteering per condividere il tuo work-in-progress sui social e invita altri atleti a cartografare!
Segui e tagga le pagine instagram e facebook @homemadeorienteering!
Vale tutto, carta millimetrata e matita, pennarelli, issprom o simboli speciali, omapper o base lidar.
Seguiranno altre fasi entusiasmanti, in cui dovrai tracciare percorsi in casa degli altri ed eseguire quelli che prepareranno per te!
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